매일 10km 마라톤하면 어떻게 될까?
천개의 글을 쌓으면 언젠가 한권의 책이 만들어질 것이라 믿는 천개자까 입니다. 2주전에 접촉사고가 있어서 갈비뼈 3곳 골절을 당해서 당분간 러닝을 …
천개의 글을 쌓으면 언젠가 한권의 책이 만들어질 것이라 믿는 천개자까 입니다. 2주전에 접촉사고가 있어서 갈비뼈 3곳 골절을 당해서 당분간 러닝을 …
왜 메모투어 유튜브 채널을 만들기로 마음 먹었나요? 이 질문으로 이번 포스팅을 시작해보겠습니다. 유튜브 운영 해야지 해야지 하다가 미뤄는데, 요즘 메모투어 …
도쿄 여행을 준비하는 여행객이라면, 꼭 필요한 교통 정보를 가져왔습니다. 도쿄에는 나리타공항, 하네다 공항이 있는데, 대부분 나리타공항에 착륙하게 됩니다. 나리타공항에서 도쿄 …
도쿄 여행을 준비하는 스마트한 여행자라면, 나리타공항에서 도쿄 시내까지 가는 스카이라이너 예약을 미리 미리 하시는 것을 추천! 요즘 일본 여행객들이 많아지면서 …
도쿄여행을 준비하는 사람들이라면, 도쿄 테마파크는 놓칠 수 없는 곳이다. 수 많은 사람들이 다녀간 도쿄 디즈니랜드, 디즈니씨에 대적하는 특급 명소가 2023년 …
여행을 준비할 때, 우리는 블로그, 여행 가이드 책을 많이 참고한다. 최근에는 인스타그램 같은 SNS 에 자주 보이는 예쁜 사진 촬영 …
오사카여행하면 간사이공항에서 난바역까지 라피트 타고 이동해서 칸데오호텔 난바점에 체크인 한 후, 도톤보리 구경을 간다. 주유패스가 있으면 40곳 관광지를 무료입장하고, 지하철을 …
고베마라톤 2026 을 준비하면서, 가장 신경 쓰이는 것은 컷오프. 잘 뛰는 러너들이라면 신경 쓸 필요없지만, 나 처럼 평균페이스 8:00 정도 …
오사카 교통비를 최소화하고, 오사카 뿐만 아니라 주변 고베,교토,나라까지 여행하는 메모투어 K1 프로그램을 소개합니다. 본 프로그램은 무료이고, 메모투어 사이트만 보고 혼자서 …
고베마라톤 준비하면서 걱정되는 것은 컷오프에 걸려서 초반에 탈락될지도 모른다는 점 입니다. 평균페이스 7:00 이하 러너 분들이라면 상관없는 일이지만, 필자처럼 8:00 …
2026-06-18
2026-06-16
2026-05-16
2026-05-12
2026-05-10
2026-05-08
2026-05-07
2026-05-07
2026-05-06
2026-05-06